Hắn chọn lấy điểm trọng yếu.

Vật?

Vòng tay của Khương Nghiên Nghiên chẳng phải là vật sao?

Phương pháp thứ hai là tu luyện nội đan, đây là một phương pháp dưỡng sinh quan trọng của Đạo gia.

Không phải là luyện chế đan dược, mà là luyện đan trong cơ thể, giống như trong tiểu thuyết huyền huyễn kết đan.