Chu Thanh quan sát Dưỡng Sinh Chủ, chú mục vào cột Văn Đảm này:

Văn Đảm (Cao giai) —— Thánh Tâm.

Thánh Tâm hai chữ vô cùng hư ảo, hiển nhiên Văn Đảm cao giai còn phải trải qua một giai đoạn, mới có thể lột xác thành Thánh Tâm.

Đồng thời Thần niệm cũng tới cấp độ Luyện Khí tầng tám.

Thanh Linh Tử từng đề cập qua, Thần niệm của Luyện Khí sĩ thường bị hạn chế bởi tu vi Luyện Khí của bản thân. Hơn nữa hoàn thành tu hành giai đoạn Luyện Khí, đúc thành Đạo Cơ, Thần niệm mới trải qua sự lột xác chân chính, xưng là Thần thức.